【台中單次健身房】6間台中計次計時的健身房推薦,費用環境一目了然。

台中市的健身房數量越來越多,幾乎每個社區都有至少一間。 除了傳統的年約健身房,現在越來越多無合約制的單次健身房和計時健身房出現,不僅降低了運動的門檻,也提供了更多元的健身房選擇。 本次探索將從價格、環境、擁擠程度等角度,為您評估6間台中單次健身房,快來看看哪一家最適合您吧!

本次台中單次健身房評比店家

店家特色價格態度環境易停車寬敞度評價
悍草訓練環境到教練都超優質的台中健身房$300 起★★★★☆★★★★☆★★★☆☆★★★★☆查看評價
ACTION FITNESS 啟動健身中心首家分鐘計費的台中計時健身房$200 起★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆★★★☆☆查看評價
Harfez fitness 力宴健身中心管制人數的台中單次健身房$180 起★★★★☆★★★★☆★★★★☆★★★★☆查看評價
Fitbox Gym精打細算型的台中計時健身房$100 起★★★★☆★★★★★★★★★☆★★★☆☆查看評價
美力健身房台中單次健身房始祖$100 起★★★★☆★★★★☆★★★★★★★★★☆查看評價
史壯健身房100 塊不限時間讓你做好做滿$100 起★★★★☆★★★☆☆★★★☆☆★★★★☆查看評價

悍草訓練

店家介紹

悍草訓練位於勤美靠近臺灣大道的寫字樓B1層,雖然處於地下,但有獨立的出入口、樓梯挑高設計,以及明亮的大廳减少了地下室的壓迫感。 悍草訓練除了固定式器材外,還有14座深蹲架、2座抗震實木舉重台和多功能訓練草皮,在運動上也更加多樣化,對於喜歡自由重量的人來說是個不錯的選擇。 此外,還規劃了友善的女性優先專區,讓害羞的女孩也能擁有專屬的運動空間!
針對自主訓練者,悍草訓練主打“不綁約健身房”,採用每月訂閱制和單次健身房並行的管道。 單次健身房收費為每次300元,以台中單次健身房而言費用偏高,但單日不限時間和櫃檯說一聲也可以外出再回來。

神秘客評價

喜歡硬舉或深蹲嗎? 悍草訓練絕對是一個讓你眼前一亮的地方。 自由重量佔據了整個健身房運動空間的一半,即使不經常使用訓練杠的人,來到這裡也能感受到它的魅力。 甚至女性還有專屬的深蹲架,適合有一定健身房基礎或不喜歡單調器材訓練的人。 Debbie在運動時經常聽到杠片落地的聲音,因為這家健身房標榜是訓練站,所以並不會禁止發出聲響,仿佛來到這裡沒有摔幾下杠都有點對不起這些舉重臺。
值得一提的是,悍草訓練還是全臺第一家擁有人臉識別系統的健身房。 不僅進出場地,連儲物櫃也幫你識別,高科技讓你運動無負擔,不再擔心鑰匙和會員卡遺失。

ACTION FITNESS 啟動健身中心

店家介紹

Action Fitness位於中國醫藥大學附近,健身房空間超級大,擁有500坪的場地。 運動空間分為兩層,第一層有機械式器材、史密斯架、整排靠窗的跑步機、草皮放鬆區、女性專屬訓練區等; 第二層為私人教練課程和團體課程,團體課程教室專屬於100坪專屬課程空間,也有最近流行的物理治療師入駐。
Action Fitness的收費除了傳統的年約會員制外,還有1分鐘1塊錢的計時制,是第一家以1元計費的台中計時健身房。 團體課程一堂也只要150元,非常適合只想簡單健身又不想花太多錢簽約的學生族群。 現時在台中有五權店和中科店兩家分店。

神秘客評價

Action Fitness是早期開始做台中計時健身房的始祖,計時會員需要200元制卡費,但儲值1000元就可以省去這200元。 每分鐘一元雖然比附近的北區運動中心貴一點,但器材新穎,還有女性專屬區,讓女生去運動也可以感到安心自在。
Action Fitness自由器材很多組可以選擇,熱門時段也不太需要等待,而且鏡子很多方便調整姿勢和拍照。 不過詹姆士覺得器材太多,有點壓迫感,所以會儘量避開高峰時段。 廁所衛浴空間明亮寬敞,但要自備鎖頭和毛巾,沒有附屬停車場,附近靠近一中街不好找停車位。

Harfez fitness 力宴健身中心

店家介紹

Harfez Fitness力宴健身中心位於忠明路近臺灣大道,這間台中單次健身房位於二樓,採用手機QR code進行入場。 運動空間分為幾個區域:功能訓練區、固定器材區、自由重量區、有氧訓練區和草皮伸展區,空間中等,但器材種類多且裝潢用心。
力宴健身中心採用複合式經營方式,有售賣力宴健身原創乳清,還有一個投幣式售貨機,銷售乳清蛋白和市售能量飲料。 附設休息區,提供飲用水和咖啡機,也可以帶食物進去用餐。 單次健身房入場費用分為尖峰時段250元和離峰時段180元。

神秘客評價

Harfez Fitness力宴健身中心採用獨特的QR code入場管道,通過APP可以顯示館內運動人數,並有人數上限的控制,確保館內人數不超過50人。 此外,館內的器材分區擺放,不會讓人感到擁擠,運動起來也不會受到干擾,每個人都能享受到一定的運動品質,專注於自己的身體感受。
Debbie認為力宴健身中心是台中單次健身房中少有的環境好且價格合理的地方。 這裡不需要人擠人地運動,可以輕鬆享受運動,結束後還可以在休息區休息。 如果沒有準備食物,也可以選擇投幣式售貨機的乳清飲品,非常方便。

Fitbox Gym

店家介紹

Fitbox Gym是一家台中計時健身房,擁有公益館、太原館和大雅館三家分店。 他們採用按使用時間計費的概念,讓你可以根據自己的需求自由選擇鍛煉時間。 與其他台中健身房相比,Fitbox Gym的空間不算太大,但基本器材齊全,無論是自由杠還是機械器材都非常多樣且新穎。 同時,他們還會定期對器材進行保養,確保使用者的運動品質。
除了常見的固定式重訓器材之外,Fitbox Gym還有外掛式鐵片的重訓器材區,有氧器材的數量也很充足,都是採用美國知名品牌。 在器材的選用上,你可以感受到Fitbox Gym的用心,讓單次健身房愛好者以平價的費用享受到高級的健身環境。

美力健身房

店家介紹

美力健身房位於台中公園對面,是台中單次健身房中的元老級健身房。 現時新的位置健身空間明亮舒適,擁有三個樓層空間。 二三樓分別為機械式器材、跑步機、划船機,深蹲架有七座,還有兩座舉重臺; 六樓以自由重量為主的空間與VIP諮詢室,空間較大更舒適; 每個樓層設有飲水機、儲物櫃和放鬆聊天的座位區。
美力健身房的收費分為年約健身和單次健身,單次健身分為兩種價格:使用二三樓的為150元,使用二三六樓的為300元,無需會員費或制卡費。 雖然靠近一中街,但對面有公有停車場和台中公園地下停車場,可以輕鬆找到停車位。

史壯健身房

店家介紹

史壯健身房位於北屯和北區的交界處,是由一群熱愛健力健美的選手創立的,史壯為Strong音譯,屬於社區型的台中單次健身房。 健身房整體空間為兩層樓外加地下室空間,一樓為前臺和團體課程教室; 二樓為機械式器材和自由重量; 地下室多為深蹲硬舉、杠片和杠鈴杆,杠鈴杆使用瑞典ELEIKO。 衛浴兩間幹濕分離,乾淨明亮,儲物櫃需要自帶鎖頭和毛巾,每一層都有飲水機。 史壯健身房同時也是SBD的經銷商,所以健身房內也有展售SBD腰帶和單包裝乳清。
史壯健身房的收費方式分為年約會員制和每次100元不限時間的單次健身,另有每堂300元的團體課。

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