全臺11家健身房/運動中心費用全比較! 加碼4張運動信用卡推薦,最高10%回饋

隨著人們對健康的重視程度不斷提高,不僅連鎖健身房如雨後春筍般湧現,銀行信用卡也紛紛推出與健身房相關的回饋計畫。 對於初次踏入健身領域的人來說,選擇合適的健身房變得尤為重要。 那麼,是選擇國營的國民運動中心划算,還是選擇需要簽約入會的連鎖健身房更明智呢?
首先,我們來看看國民運動中心。 這類機构通常採用計次或按時付費的管道,讓人可以根據自己的需求和時間靈活選擇。 此外,由於是國營性質,它們通常擁有完善的設施和專業的教練團隊,課程設置豐富多樣。 對於想要在短時間內集中鍛煉的人來說,這是一個非常不錯的選擇。
然而,如果你希望有更專業的指導和更系統的訓練計畫,連鎖健身房可能更適合你。 雖然這類健身房通常需要簽約並支付一定的入會費,但它們提供的服務更為全面。 從專業的健身教練到各種先進的健身設備,連鎖健身房幾乎能滿足你對健身的所有需求。
那麼,究竟該如何選擇呢? 其實,這主要取決於你的個人目標和預算。 如果你只是想簡單地運動一下,國民運動中心可能更合適; 而如果你希望有更專業的指導和更全面的服務,連鎖健身房則更符合你的需求。
綜上所述,無論你選擇哪種管道,最重要的是找到適合自己的健身管道並堅持下去。 無論是國民運動中心還是連鎖健身房,只要你能夠保持運動的熱情並持之以恒,就一定能够收穫健康和快樂。

在尋找健身房或運動中心的高回饋信用卡時,我們可以重點關注一些與健康和健身相關的信用卡產品。以下是一些值得推薦的信用卡:

第一張是第一銀行推出的綠活卡。該卡主打綠色消費,致力於推動健康樂活的生活方式。持有該卡,在諸如LES MILLS、World Gym、健身工廠、迪卡儂、摩曼頓運動用品、尚智運動用品、萬岳體育用品、微笑運動用品、城市綠洲等健身運動通路進行消費,可以享受最高10%的回饋。

另一張與健身緊密相關的信用卡是永豐銀行的Sport卡。這張卡過去可以累積紅利點數,現在則更改為1點可以折抵1元賬單的豐點。其消費回饋包括使用汗水不白流App的1%無上限回饋,每月10,000大卡/月或10次畫圈的運動獎勵上限50點的1%回饋,以及在指定移動支付、蘋果商店、指定健身和運動用品通路、保健與有機商店消費的上限300點的5%回饋。

此外,永豐銀行的Sport卡還為運動通路的消費提供了額外的專屬優惠,包括在某些時間段內在特定通路消費可以享受的優惠活動。

在選擇信用卡時,不僅要考慮其提供的回饋和優惠,還要結合自己的消費習慣和需求進行綜合考慮,這樣才能找到最適合自己的高回饋信用卡。

在尋找適合自己的健身房時,瞭解各個健身房的收費標準和計費方式是至關重要的。 以下是關於11家健身房的計費方式和詳細費用的概述:
大部分健身房的教練課程是需要額外計算的。 一些大型連鎖健身房,如健身工廠和World Gym,還需要收取一定的入會費用。 而BEING fit是與7-11結合的健身房,囙此不需要特別簽約,24小時開放,並提供團體課程或私人教練課程。
體育客也有多個分店,其經營模式與BEING fit類似,通過刷卡進出扣款,以分鐘為組織進行計算。
對於想要選擇適合自己的健身房的人來說,可以根據個人預算和能力來做出選擇。
大部分連鎖健身房的收費標準並未在網上官方公開。 以下提供的費用資訊僅供參考,實際費用可能需要與業務部門議價决定。
在選擇健身房時,建議進行進一步的調查和諮詢,以確保所選的健身房符合個人的需求和預算。

11大熱門健身房費用資訊

11大熱門健身房費用資訊
健身房計費方式詳細費用
健身工廠首次加入需綁約並付入會費+月費,月費因卡別、年數而不同,首次入會後,每月信用卡扣款月費,教練費另計。入會費 0~2,500
手續費 1,000
白金卡 1,888 (全台可用)
金卡 1,288 (限館)
鈦銀卡 1,088 (限館限時)
全台北卡 金卡 1,688
銀卡 1,288
(雙北館場皆可用)
World Gym
(永豐Sport卡友憑卡享30天免費體驗;免入會費+InBody檢測諮詢)
首次加入需綁約並付入會費+兩個月月費,月費因卡別、年數而不同,首次入會後,每月信用卡扣款月費,教練費另計。需綁約:一年/二年/三年
入會費 0~2,588
月費 588~1,588 依館別不等
手續費 1,588~2,888
國民運動中心免綁約、入會費、月費,以小時為單位,每次運動付一次錢,或可買月票、回數票、季票使用。教練費另計。另有巡場教練。單次 50 元/小時
月卡:1,200~1,500 元
(30 ~ 35小時,依場館不同)
成吉思汗俱樂部首次入會需入會費、分期頭款與第一個月月費,最少綁約一年,可用信用卡分期或現金一次付清。教練費另計。入會費 3,500
一年 15,500
二年 25,000
跨館使用,每月加150元
體育客免入會費、月費、綁約,以分鐘來計費,票卡儲值後感應卡片入場扣款。一分鐘1.3元
會員卡工本費 100 元
300 壯士俱樂部24 小時健身房,無入會費或手續費,需綁約最少一年,付款方式可以信用卡一次繳清、分期,或現金一次繳清、分期超商繳款。單月月費 2,200
 Ture Yoga Fitness
(永豐Sport卡友新會員憑卡享14天免費體驗;3堂團課+InBody檢測)
需入會費、2個月月費、手續費並綁約至少一年,首次入會必須購買教練課,其他教練課另計。每家據點報價較不同,須以各點為主。入會費 8,800
手續費 1,500
單點每月 1,588 (一年)
通點每月 3,099 (兩年)
BEING Fit24 小時健身房,免繳年費、免綁約、以 icash2.0卡感應扣款,單次計費,教練課另計。第 1 小時 100 元
之後每半小時 40 元
超核心台北
(永豐Sport卡友新會員憑卡免設定費;免費一堂教練課&inbody檢測)
手機App即可進場,Inbody會員免費一個月測一次台北通館使用
享樂卡 888/月,無使用時段限制
享受卡 688/月,限平日16:00前入場,假日全天不受限
單次入場費用 200/次
單次入場+Inbody 優惠費用 300/次
Anytime Fitness24小時健身房,首次入會需要繳會費與2個月月費,入會後全台據點可使用,並綁定信用卡扣款。需入會費、月費、綁約。教練費另計。另有巡場教練。一年期:
入會費 1,000
月費 1,388
磁卡費 1,758
單月不綁約:2,688
磁卡費 1,758
Curves女性專屬健身房,主打30分鐘循環訓練,需入會費與月費入會費 1,000
月費 1,380
*資訊僅供參考,實際價格請依各大健身房、運動中心訂定為主

在比較健身房和運動中心的優缺點時,我們可以從以下幾個方面進行考慮:
首先,健身房通常具有更多的據點,會員可以根據自己的身體狀況和時間安排到不同的健身房進行健身。 加入會員後,對於設施的使用幾乎沒有限制,可以根據個人的運動計畫安排更長的時間。 此外,會員還可以根據個人需求尋求專業教練的個性化訓練,並使用齊全的設備獲得良好的運動效果。 然而,健身房的缺點是費用相對較高。 首次加入時需要支付入會費和第一個月的會員費。 如果會員還希望聘請健身教練,還需要另外計算課程費用。 此外,不同會員卡可能還有不同的限制。 對於預算不高的人來說,這可能會帶來一些負擔。
相比之下,運動中心的體適能中心通常包含一般健身房所擁有的健身器材。 運動中心的價格比市面上的連鎖健身房便宜許多,會員還可以購買月票、季票或回數票。 月票價格大約為1500元,可以使用35天,非常經濟划算。 無論老人、小孩還是想要健身的男女,都可以在運動中心找到適合自己的健身管道。 然而,每個運動中心的設施不盡相同,各部位的訓練器材可能不够齊全。 此外,每個場館的場地大小也不一樣。 如果場地太小並且在高峰時間,可能需要排隊等待。 而且,運動中心不能跨場館運動,時間通常只到晚上10點,選擇的彈性相對較小。
綜上所述,健身房和運動中心各有優缺點。 會員可以根據自己的需求和預算進行選擇。 如果注重設施齊全、專業教練指導以及更多據點選擇,健身房可能是一個更好的選擇。 而如果更注重價格、選擇更多的時間段進行健身或喜歡某個單一場館,那麼運動中心可能更適合會員的需求。 無論選擇哪種管道,重要的是保持健身的動力和持續性,享受運動帶來的樂趣和益處。

運動中心 vs. 連鎖健身房 優缺點比較
類型運動中心連鎖健身房
優點價格親民 課程多元據點多可跨館,時間地點皆彈性
可聘請私人健身教練
缺點設備場地尖峰時刻須排隊,無法跨館需綁約,首次入會費用高
*運動中心、健身工廠收費請依照各點或官網為主
製表

在選擇健身房和運動中心時,運動次數是一個關鍵因素。 對於一次性的費用,健身房的收費可能讓人望而卻步,而運動中心的費用則相對更加親民。 但是,每個人的運動健身頻率都不同。
假設一個人每週運動3次,每次1小時,那麼一個月下來,運動中心最便宜的按次計費需要600元。 但如果這個人改為每週運動4次,每次2小時,就需要換成1500元的月票了。 同樣地,對於這兩種運動模式,如果套用在健身工廠上,辦理最便宜的1088元銀卡,對於運動時間和頻率較高的人來說,要比運動中心便宜得多,甚至加入雙北全館通用的會籍,也更加划算。
囙此,選擇運動中心還是連鎖健身房哪個更划算,還是要看個人的運動次數多少。 如果比較沒有辦法經常去健身房的人,可以選擇運動中心; 而如果有經常運動並有規律習慣的人,則可以選擇連鎖健身房。
總之,選擇適合自己的健身房或運動中心時,要綜合考慮自己的運動需求、預算和時間安排等因素。 無論是選擇健身房、運動中心還是其他健身管道,保持健身的動力和持續性才是最重要的。

在選擇健身房時,費用是一個不可避免的問題。 以下是關於健身房費用的一些常見問題:
Q1:健身工廠的費是多少?
答:根據最新的資訊,健身工廠的費用包括入會費約0~2500元、手續費1000元,以及不同卡別的每月月費1088~1888元。 具體費用請參考上文內容。
Q2:World Gym(世界健身)的費用是多少?
答:World Gym需要綁定契约,入會費約0~2588元。 使用永豐Sport卡可以享受30天免費體驗,以及免入會費和InBody檢測諮詢等服務。 月費根據場館不同,約為588~1588元,手續費約為1588~2888元。
Q3:私人健身教練的費用是多少?
答:根據不同的場館和教練級別,私人健身教練的費用約為1000~2200元不等。
Q4:如何獲得健身房的優惠和回饋?
答:除了健身房不定期提供的免費入會、綁定等優惠外,還可以通過永豐Sport卡、第一銀行綠活卡、遠東銀行樂家卡等信用卡來賺取健身房的刷卡回饋。
總之,在選擇健身房時,瞭解費用是一個重要的考慮因素。 通過瞭解健身房的費用、優惠政策以及信用卡回饋等管道,可以更好地規劃自己的健身預算,選擇適合自己的健身房並保持長期的健身計畫。

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